BRALING.CO, PURBALINGGA – Sekalipun sedang berpuasa, tidak sedikit masyarakat yang tetap memiliki mobilitas yang tinggi. Karena itu, safety riding harus tetap diperhatikan.

Johanes Lucky, Safety Riding Manager PT Astra Honda Motor (AHM) membagikan tips aman berkendara selama sedang berpuasa Ramadan.

1. Rencanakan Perjalanan.

Pastikan melakukan perjalanan dengan rute dan waktu yang tepat, sehingga bisa terhindar dari kemacetan sementara emosi tetap terkontrol.

2. Antisipasi Perubahan Pola Tidur.

Dengan demikian, pengendara akan bisa terhindar dari rasa kantuk yang luar biasa. Yang mana, kondisi itu bisa membuat badan cepat lelah dan konsentrasi berkurang,

3. Jaga Asupan Nutrisi Tubuh.

Karena jam makan berubah, maka tetap pastikan asupan nutrisi tubuh dapat terpenuhi. Sehingga, kondisi fisik tetap prima saat berkendara.

4. Peregangan Sebelum Berkendara.

Peregangan atau pemanasan ringan sebelum berkendara tidak hanya membuat badan lebih bugar, namun menjadi cara mudah memastikan kesiapan tubuh sebelum berkendara.

5. Hindari Aktivitas Menguras Energi.

Tubuh bisa saja lebih lemas karena sedang berpuasa, padahal fokus sangat dibutuhkan ketika berkendara. Karenanya, tetap jaga energi tubuh dalam berkendara.

6. Jaga Kondisi Mental.

Selain kondisi fisik, kondisi mental dan pikiran positif juga tetap harus dijaga. Jangan terbawa emosi ketika sedang berkendara.

7. Pastikan Aman

Selalu jaga laju berkendara dengan memprediksi bahaya dengan saksama. Tetap aman dalam berkendara.