BRALING.CO, PURBALINGGA – Kodim 0702/Purbalingga memiliki cara tersendiri untuk menjaga prajuritnya dari serangan virus Covid-19.

Upaya menjaga kesehatan tubuh prajurit di tengah pandemi Covid-19 tersebut yakni dengan cara melaksanakan agenda berjemur bersama.

Baca: Banyak Sample Swab Menumpuk di Dinas Kesehatan Purbalingga, Kenapa dan Bagaimana Solusinya?

Kasdim 0702/Purbalingga Mayor Inf Ahmad memimpin agenda yang dilaksanakan di Lapangan Apel Makodim 0702/Purbalingga, 29 Desember 2020.

Agenda berjemur bersama tersebut dilakukan untuk menjaga agar kondisi tubuh tetap sehat dan meningkatkan imunitas prajurit, sehingga mereka dapat melaksanakan tugas dengan baik.

“Kita manfaatkan waktu 30 menit untuk berjemur sinar matahari di pagi hari pada pukul 09.00 WIB sampai 09.30 WIB,” kata Mayor Inf Ahmad.

Sosialisasikan Berjemur Kepada Masyarakat.

Sebagai informasi, sistem kekebalan tubuh memainkan peran saat gejala Covid-19 muncul, baik itu intensitas ringan maupun parah. Berjemur bersama sinar matahari pagi bisa membantu mencegah penyebaran Covid-19, selain menggunakan masker, cuci tangan, dan jaga jarak.

“Dari sinar matahari pagi, tubuh kita akan memperoleh asupan vitamin D yang cukup dari paparan sinar UV yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi metabolisme kalsium, imunitas tubuh, menstamisi kerja otot dengan baik dan ini lagi ngetren yang katanya dapat membantu tubuh kita melawan Virus Corona,” jelas Kasdim 0702/Purbalingga.

Kasdim 0702/Purbalingga juga meminta seluruh prajurit Kodim 0702/Purbalingga agar mensosialisasikan kepada masyarakat Kota Perwira untuk melaksanakan berjemur setiap pagi.

“Selain melaksanakan hal tersebut kita perlu menerapkan pola hidup sehat, seperti konsumsi makanan yang bersih dan bernilai bergizi seimbang, serta lakukan olahraga ringan secara teratur dan rutin,” Kasdim berharap.